DIETA PERRICONE, SALUD Y BELLEZA

 Nicolás Perricone es el nombre de un dermatólogo con mucho prestigio, su plan alimentario garantiza tener una piel espléndida, revirtiendo signos de la edad.

Asegura que una nutrición rica en determinados nutrientes ayuda a combatir las arrugas y a tener una piel sana, además de una silueta estilizada, en eso se basa la dieta Perricone.

Perricone ha estudiado una teoría del envejecimiento por la inflamación, autor de muchos libros sobre el envejecimiento y con más de veinte patentes,  explica que hay procesos inflamatorios en el organismo que son los responsables de los signos de la edad y que la dieta y unos activos de uso tópico pueden revertir ese proceso inflamatorio, basándose en un consumo frecuente de salmón acompañado de otros alimentos.

 Perricone dice, básicamente, que hay diez alimentos que no deben faltar en la dieta sana, que son fuente de juventud, que son Omega 3, frutas ricas en fibra como los arándanos, kiwis etc, especias , semillas, nueces,  legumbres, productos probióticos, cereales y vegetales.

Pero el salmón es para Perricone el alimento principal, ya que aporta proteínas de muy buena calidad y muchos ácidos grasos esenciales como el Omega 3, astaxantina que es un poderosisimo antioxidante que ayuda a que la piel luzca hidratada y tersa..

Es por ello que la dieta y los productos  Perricone  son una gran herramienta para personas que quieran cuidarse y mantener la salud y la belleza de una piel de aspecto fresco y terso.
La inflamación que tiene lugar a nivel celular  según Perricone, se desencadena  por una amplia variedad de  de factores externos  tales como la ingestión de toxinas, tabaco,sistema inmune debilitado, la expocisión excesiva al sol, cambios hormonales, estrés y una dieta pro- inflamatoria como hidratos de carbono de alto índice glucécimo ( pan, patatas, pasta, arroz ). Mediante el control de la inflamación se puede mantener la juventud de la piel.
Dr Perricone ha diseñado un programa de tres niveles para controlar la inflamación, que incluye una dieta antiinflamatoria, suplementos nutricionales y la aplicación tópica de ciertos activos patentados por él.

PARABENOS EN COSMETICA ¿ SI O NO ?

   Actualmente a la hora de comprar cosméticos nos asaltan las dudas y nos preguntamos si elegir productos que contengan parabenos. Los parabenos son sustancias químicas bactericidas que se añaden a algunos productos como los cosméticos a fin de alargar su vida, al parecer es un conservante de los más baratos, aunque la ley los permite y están presentes en muchos alimentos hay algunos estudios que afirman que la piel es capaz de absorber algunas de estas sustancias y llevarlos al torrente sanguíneo, alterar el equilibrio hormonal e incluso relacionarlos con el cancer de mama.

Muchas marcas han decidido reaccionar formulando nuevos productos libres de parabenos ya que estos conservantes químicos pueden provocar casos de intolerancia o irritación, teniendo en cuenta que los parbenos están  por todas partes geles de ducha, desodorantes, pasta dental etc...
 LOS QUE HAY QUE EVITAR
Con la legislación actual, los parabenos están admitidos como conservantes siempre que no superen e 0,4% de concentración en un producto o el 0,8% si son varios mezclados.
-Metylparaben y etylparaben, no son motivos de preocupación si se usan en las concentraciones permitidas.
-Butylparaben y proylparaben, en algunos paises han sidos prohibidos en cosméticos para menores de tres años
-Isopropyl e isobutyl, hay que evitarlos, ya que no se conocen lo suficiente y  son los que generan más preocupación.
En la búsqueda de muchas empresas por reemplazar estos conservantes químicos por otros naturales como  los aceite esenciales ambos antioxidantes naturales no parece ser la mejor solución. Mientras se encuentran otras alternativas, existen gestos para disminuir los riesgos de toxicidad, es preferible utilizar frascos o tubos con dosificador airles  para evitar el contacto con el aire y la contaminación del producto.

COSMETICA PARA EL CONTORNO DE OJOS

 los cosmétticos para esta zona han de poseer una rápida capacidad de penetración. Deben ser ricos en factores de hidratación y nutrición por las especiales necesidades de esta zona.Es interesante que contengan activos con efecto reafirmante y antiarrugas para aportar más fibras de sostén a su fina dermis, además es recomendable que aporten protección frente al daño solar y el fotoenvejecimiento, así como la oxidación y el daño de los radicales libres.
En cuanto a la forma de aplicación, se debe efectuar un masaje ligero sin frotar ni desplazar la piel, de forma suave y realizando un pequeño tecleado a fin de estimular la microcirculación sanguínea y linfática, que favorecerá la eliminación de las toxinas.
Los productos cosméticos para tratar el contorno de ojos contienen los siguientes activos:
-Sustancias hidratantes: como la glicerina y el pantenol, se consideran importantes humectantes y emolientes.
-Formadores del colágeno: como la niacinamida, péptidos etc...ya que estimulan los fibroblastos responsables de la síntesis del colágeno.
-Antioxidantes y regeneradores: como el retinol, la vitamina C y E ya que captura y desactiva los radicales libres, moléculas de oxígeno que descomponen las células causando el envejecimiento. El té verde es otro de los más potentes antioxidantes.
-Astringentes, descongestivos y drenantes: como el hamamelis, la caléndula o el castaño de indias,  que tienen un importante efecto vasoconstrictor, mejorando bolsas y ojeras.

El contorno de ojos es una de las primeras zonas en acusar el paso del tiempo, también es sintomática su afectación en situaciones de fatiga, falta de sueño , estrés, mala alimentación, demasiada ingesta de alcohol y otras costumbres que afectan a la buena calidad de la piel de esta zona. Resulta evidente que la piel del contorno ocular es mucho más frágil a los desequilibrios del manto ácido y a las funciones de barrera  de la epidermis, esto la convierte en una piel potencialmente más sensible a la de otras zonas faciales o corporales Es imprescindible  aportarle todas las sustancias anteriormente descritas si queremos mantener la juventud y la calidad de la piel de esa zona.

HIGIENE FACIAL

SIN LIMPIEZA NO HAY BELLEZA
La limpieza va más allá de un simple ritual de higiene no se  limita a un simple eliminar residuos y suciedad, en el rostro es la clave de una piel luminosa, poro cerrado,firme e hidratada.Sin embargo por pereza o desconocimiento se realiza mal .

A la mayoría de las mujeres nos puede la rapidez y la comodidad a la hora de limpiar la piel del rostro, también muy a menudo ensuciamos más que limpiamos, bien porque nos saltamos el tónico o la leche limpiadora, bien porque pensamos que con pasar una toallita húmeda ya hemos cumplido o bien porque creemos que con el agua lo arrastramos todo.Las toallitas desmaquillantes no son una herramienta para limpiar la piel a diario porque no eliminan más que la suciedad de la superficie, no eliminan bien los restos de maquillaje y suelen alterar su pH, tampoco es aconsejable prescindir del tónico ya que su función no es eliminar los restos de la leche limpiadora sino compensar su pH, ya que la mayoría de productos de limpieza lo alteran provocando sensibilidad  en el tiempo, y el agua por supuesto no limpia.
Todo esto contribuye a que en los poros se acumule suciedad y más sebo por la propia acumulación de grasa provocando asfixia, una piel que no respira es una piel mate y opaca, irregular en su tono y mal nutrida e hidratada porque los principios activos de los tratamientos por muy buenos que sean no realizan bien su trabajo ya que no tienen capacidad para penetrar bien en la piel.
Lo ideal es realizar la limpieza mañana y noche, pero si la pereza nos gana preferiblemente de noche en el momento que vayamos a relajarnos, nunca para acostarnos ya que de esa manera el producto se queda en la almohada y no en la piel. Tampoco vale la excusa "no necesito desmaquillarme porque yo no me maquillo", la piel segrega grasa, sudor, sebo y recibe polvo de la calle, contaminación , metales pesados, la suciedad también es ambiental, es más las cremas con filtros de protección ensucian tanto o más que los maquillajes, ya que dejan unos residuos que taponan los poros, como vereis no hay excusas si quereis cuidaros pensad que el verdadero tratamiento empieza con una buena limpieza y preparación de la piel, ánimo.

VITAMINA C-ESTER

Lo que hace  la vitamina C Ester más eficaz que la vitamina C es su capacidad de penetrar la membrana celular. Si la vitamina es hidrosoluble o liposoluble determina la forma en que la piel la absorbe y la capacidad de proteger del daño de los radicales libres.
La forma natural de la vitamina C es hidrosoluble, lo que limita su capacidad para prevenir el daño oxidativo, además es muy ácida e irritante para la piel, también se oxida facilmente, por eso la vitamina C-Ester

  no es ácida , es decir que no es irritante, la segunda diferencia  es liposoluble , más capacidad de penetración y más capacidad antioxidante, en tercer lugar es más estable consiguiendo mantener sus propiedades intactas. La formulación con 15% de concentración es un avance increible  para los productos de cuidado de la piel. que llega después de muchos años de investigación..
La mayor parte de los productos son una forma de ácido L-ascórbico, que es uno de los más irritantes, inestables y menos eficaz ya que solo son solubles en agua.
Aporta mucha luminosidad a la piel.
Restaura la piel fotodañada.
Mejora y redefine los contornos, por su caracter reafirmante.
Suaviza la textura de la piel.
Muy eficaz en manchas por su efecto como inhidor de la melanina y clarficante.
Resultados muy visibles con solo una semana de aplicación.

EL MOMENTO DE LOS PEELINGS

La palabra peeling significa pelar, en estética una técnica que se utiliza para la renovación celular acelerada de la piel.Su eficacia depende de la sustancia que se emplee y la profundidad a la que trabaje, el fin es conseguir una piel recién estrenada.
El otoño se convierte en la mejor época del año para someterse a un peeling químico especializado que han evolucionado de forma espectacular debido sobre todo a los conocimientos más específicos, con lo que es posible personalizar todo el tratamiento.
¿ PARA QUE '?
La exfoliación química se aplica en el tratamiento de ciertos tipos de manchas como el melasma, acné, cicatrices, también contribuye a mejorar arrugas finas.
Los más utilizados son los hidroxiácidos, sobre todo el ácido glicólico y el salicílico a concentración media  que suelen ser muy seguros sin apenas producir irritación y facilitan  la incorporación a la actividad diaria.
Durante su aplicación se puede notar picor o sensación de quemazón muy tolerable y que pasa en poco tiempo, para conseguir buenos resultados deben repetirse con una periodicidad de entre dos y cuatro semanas.
¿ UN PEELING PARA EVITAR EL CANCER DE PIEL ?

Un simple peeling a base de ácido salicílico, glicólico o pirúvico actúa estimulando la proteína p53, de manera que refuerza nuestras defensas para evitar el cáncer de piel. Se ha demostrado  que el uso de productos con cualquier ácido que produzca un efecto peeling puede tener propiedades anticancerígenas. Esto significa que hay un antes y un después en el campo de la protección solar, en un futuro será aconsejado además de un fotoprotector, el uso de un producto con efecto exfoliante.

INNOVATIVE FACIAL

INNOVATIVE FACIAL DE IS CLINICAL
El facial innovador de IS CLINICAL es un tratamiento intensivo para el resurgir de una nueva piel de forma rápida y segura.Una combinación de dos máscaras profesionales de tratamiento que ofrecen resultados sorprendentes. MASQUE RESURFACING INTENSIVO potente fórmula terapeútica que incorpora ácido glicólico, ácido láctico, ácido cítrico, ácido málico, Retinol, vitamina B3 y potentes antioxidantes incluyendo el extracto de té verde .
La segunda mascarilla REJUVENATING MASK , con su fórmula hidratante a base de ácido hialurónico, aloe vera, extracto de té verde, extracto de regalíz y extracto de uva. Además de las dos mascarillas profesionales este facial se complementa con una combinación de serums y cremas. Este sistema incorpora tanto fórmulas activas como relajantes, que evocan aromas de especies como la canela caliente y la pimienta fría.
                        
INDICACIONES  INTENSIVE RESURFACING MASK
ANTIEDAD, RENOVADOR GENERAL Y CELULAR
-Piel fotodañada y envejecida.
-Textura rugosa, seca deshidratada.
-Hiperpigmentación.
-Poros dilatados, congestionados.
-Microquistes, acné
REJUVENATING MASK
REFRESCANTE, CALMANTE E HIDRATANTE
-Piel seca deshidratada.
-Piel irritada.
-Eritema, quemaduras solares.
Piel sensible, acné leve.
BENEFICIOS
Suaviza y pule la piel a través de una exfoliación, renovación controlada, resultados evidentes sin tiempo de espera, devuelve un brillo sano a una piel mate y apagada, limpia los poros en profundidad, tratamiento rico en potentes antioxidantes, muy recomendado por sus buenos resultados.